Biến đổi khí hậu (BĐKH) đã và đang trở thành vấn đề cấp thiết, đòi hỏi nỗ lực của toàn thế giới. Những tác động của BĐKH như thời tiết thất thường và khắc nghiệt kéo dài, sự nóng lên toàn cầu, đặc biệt là hiện tượng băng tan làm nước biển dâng đang và sẽ đe dọa trực tiếp tới nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Theo đánh giá của các nhà khoa học, Việt Nam là một trong 5 quốc gia bị ảnh hưởng mạnh nhất của BĐKH.
Giờ Trái đất (tên Tiếng Anh: Earth Hour) là một chiến dịch thường niên có quy mô toàn cầu do Quỹ Quốc tế bảo vệ thiên nhiên (World Wildlife Fund, viết tắt là WWF) khởi xướng, kêu gọi người dân và doanh nghiệp tắt đèn 1 tiếng từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút ngày thứ Bảy cuối cùng của tháng 3 hàng năm. Logo của chương trình được xây dựng từ nền bản đồ địa cầu, cắt bởi số 60 là số phút kêu gọi tắt điện. Hiện nay logo của Giờ Trái đất được thêm dấu "+" sau số 60 với ý nghĩa Giờ Trái đất không chỉ dừng lại ở 60 phút mà còn hơn thế nữa. Mục đích của Giờ Trái đất nhằm đề cao việc tiết kiệm điện năng, vì vậy làm giảm lượng khí thải dioxit cacbon, một khí gây ra hiệu ứng nhà kính, đồng thời thu hút sự chú ý của mọi người về ý thức bảo vệ môi trường. Chiến dịch Giờ Trái đất cũng nhằm khẳng định quan điểm cho rằng mỗi một hành động cá nhân khi được nhân lên trên diện rộng có thể giúp làm thay đổi môi trường sống của chúng ta theo hướng ngày càng tốt hơn. Giờ Trái đất là chiến dịch kêu gọi sự tham gia tự nguyện của đông đảo người dân, công sở, tòa nhà công cộng có thể tắt bớt đèn và các thiết bị điện không cần thiết vào Giờ Trái đất. Đây là một hành động đơn giản mang tính biểu trưng để nhắc nhở cộng đồng và cá nhân hãy quan tâm và hành động để thích ứng và giảm thiểu BĐKH. Năm 2018 là năm thứ 10 Việt Nam chính thức tham gia sự kiện lịch sử này kể từ tháng 3/2009. Bạn có thể ủng hộ chiến dịch Giờ Trái đất 2018 như thế nào? Từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút ngày 24/3/2018, hàng triệu người sống ở các thành phố khác nhau trên khắp hành tinh sẽ cùng tắt đèn và thiết bị điện không cần thiết trong vòng 1 giờ – Giờ Trái đất. Hành động này được thực hiện nhằm chứng tỏ rằng các công dân toàn cầu có thể cùng nhau hành động để giảm nhẹ tác động của sự nóng lên toàn cầu. Bạn có nhiều cách để tham gia ủng hộ sự kiện Giờ Trái đất, đơn giản từ việc tắt đèn và các thiết bị điện không cần thiết trong nhà mình trong đêm diễn ra sự kiện cho đến việc thay đổi thói quen hằng ngày nhằm giảm thiểu lượng phát thải khí nhà kính lên bầu khí quyển, đóng góp giải pháp cho vấn đề BĐKH toàn cầu. Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham gia thực hiện bằng hành động của mình đối với Giờ Trái đất: 1. Tắt đèn và các thiết bị điện không cần thiết từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút vào ngày thứ Bảy 24/3/2018. 2. Tăng cường sử dụng các phương tiện di chuyển xanh (như tăng thời gian đi bộ, sử dụng xe đạp, xe bus công cộng…). 3. Thông tin cho mọi người biết về Giờ Trái đất thông qua mạng xã hội Facebook, Zalo, Twitter… 4. Vận động gia đình, bạn bè, đồng nghiệp… cùng tham gia hưởng ứng Giờ Trái đất. Xem thêm https://dubaothoitiet24h.com
0 Comments
Sữa rửa mặt có công dụng gì? Sữa rửa mặt có đúng chính là quá trình chăm sóc da cần thiết hay không?
Đã có bao giờ chị em tự hỏi, tại sao phải dùng đến sữa rửa mặt trong khi chỉ sử dụng tới nước vẫn có công dụng rửa sạch da? Sự thật thì, dùng nước chỉ giúp bạn rửa sạch trên bề mặt da và để chắc chắn “lôi hết” bụi bẩn sâu bên dưới lỗ chân lông các bạn cần đến sự trợ giúp từ “người bạn” sữa rửa mặt. 1. Sữa rửa mặt giúp làm sạch nhờn dầu và lớp da chết Cả ngày dài ở bên ngoài, da mặt của bạn đã bị tích tụ một lượng bụi bẩn vô cùng nhiều và nếu như không được làm sạch da đúng cách thì sẽ dễ trở thành nguyên nhân gây mụn. Khi so với nước sạch thì tác dụng của sữa rửa mặt đó là làm sạch sâu, giải quyết bụi bẩn và nhiều vi khuẩn có hại cho da. Thế nên, chọn dùng sữa rửa mặt đó là bước đặc biệt cần thiết cho dù các bạn có mang loại da nào đi nữa. Chị em nên nâng cao mức độ làm sạch da bằng việc chọn sử dụng mỹ phẩm sữa rửa mặt tẩy trang. Nếu như lớp make up quá đậm, nhất định phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng trước và làm sạch lại da cùng với sữa rửa mặt nhé! 2. Giảm bớt nguy cơ nổi mụn Da mặt thường xuyên tiếp xúc với môi trường nên dễ dàng bị khô và thiếu hụt dưỡng chất. Dù là chúng ta có là người vô cùng cẩn thận thì cũng rất khó để đảm bảo 100% làn da chẳng bị nổi mụn nhọt. Vì thế, để chắc chắn ngăn ngừa mụn tốt nhất thì bước làm sạch da cơ bản bằng sữa rửa mặt nhất định phải thực hiện đúng cách. Trong trường hợp da bạn dễ lên mụn nhọt cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ và phù hợp với loại da của bạn. Hiện nay, một vài loại mỹ phẩm sữa rửa mặt Hàn Quốc có những tác dụng vượt trội khá được phái đẹp yêu thích. Chúng ta hãy chọn cho mình một tuýp sữa rửa mặt yêu thích và thực hiện việc chăm sóc da mỗi ngày. 3. Làm nhỏ lỗ chân lông, mịn màng làn da Lỗ chân lông giãn nở quá to có khả năng biến thành nguồn cơn gây tạo nên vô số căn bệnh ở trên làn da. Dám chắc các bạn gái sẽ chẳng muốn làn da của mình gặp phải phiền phức này rồi vậy thì nhất định phải thêm ngay bước làm sạch da cùng với sữa rửa mặt vào công đoạn dưỡng da của mình ngay từ khi còn trẻ. Một trong những công dụng của sữa rửa mặt đáng được ưu chuộng đó chính là việc nó giúp làn da sáng mịn, giảm vấn đề chân lông to. Tuyệt vời hơn, khi mà chọn sữa rửa mặt thích hợp với da mặt sẽ giúp tái sinh tế bào da, trẻ hóa da mặt và đẩy lùi những triệu chứng lão hóa làn da. 4. Gia tăng độ thẩm thấu dưỡng chất Nếu như làn da của bạn có một lớp da chết phía trên thì tất nhiên những bước sử dụng kem dưỡng da sau đó sẽ không thể đạt được kết quả cao nhất. Có điều, chỉ cần chúng ta bỏ ra một vài phút làm sạch da với sữa rửa mặt tốt nhất thì công dụng có được tin rằng tốt hơn nhiều. Một khi lớp da chết ở bên ngoài được giải quyết thì có thể nâng cao khả năng hấp thụ nhiều dưỡng chất quan trọng vào bên trong tế bào da, giúp làn da sáng khỏe từ ở bên trong. Mách nhỏ Với các tác dụng cực tốt trên, không có lý do gì để các bạn bỏ qua bước dưỡng và chăm sóc da này cả. Quan trọng hơn, để đảm bảo sữa rửa mặt có kết quả tốt nhất thì bước quan trọng nên làm chính là lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với tính chất da của mình. Xem thêm https://moidomicong.com/ Lịch sử giá vàng thế giới trong năm 2016
12/30/2016 1159.1 12/29/2016 1146.8 12/28/2016 1139.75 12/23/2016 1131 12/22/2016 1130.55 12/21/2016 1134.4 12/20/2016 1132.75 12/19/2016 1137.6 12/16/2016 1134.85 12/15/2016 1132.45 12/14/2016 1160.95 12/13/2016 1157.35 12/12/2016 1154.4 12/9/2016 1168.9 12/8/2016 1174.75 12/7/2016 1171.25 12/6/2016 1171.15 12/5/2016 1164.9 12/2/2016 1171.65 12/1/2016 1168.75 11/30/2016 1187.4 11/29/2016 1187.3 11/28/2016 1189.1 11/25/2016 1187.5 11/24/2016 1187.25 11/23/2016 1213.25 11/22/2016 1217.55 11/21/2016 1214.95 11/18/2016 1206.1 11/17/2016 1232 11/16/2016 1225.7 11/15/2016 1228.9 11/14/2016 1222.6 11/11/2016 1255.65 11/10/2016 1280.9 11/9/2016 1304.55 11/8/2016 1284 11/7/2016 1286.8 11/4/2016 1301.7 11/3/2016 1293 11/2/2016 1295.85 11/1/2016 1284.4 10/31/2016 1274.2 10/28/2016 1265.9 10/27/2016 1269.3 10/26/2016 1273.9 10/25/2016 1269.3 10/24/2016 1267 10/21/2016 1263.95 10/20/2016 1269.2 10/19/2016 1269.75 10/18/2016 1261.65 10/17/2016 1252.7 10/14/2016 1256.15 10/13/2016 1258 10/12/2016 1255.7 10/11/2016 1256.4 10/10/2016 1262.1 10/7/2016 1255 10/6/2016 1265.5 10/5/2016 1274 10/4/2016 1309.15 10/3/2016 1318.65 9/30/2016 1327.9 9/29/2016 1320.85 9/28/2016 1324.8 9/27/2016 1335.85 9/26/2016 1336.3 9/23/2016 1335.9 9/22/2016 1332.45 9/21/2016 1319.6 9/20/2016 1315.4 9/19/2016 1315.05 9/16/2016 1314.25 9/15/2016 1320.1 9/14/2016 1323.2 9/13/2016 1328.5 9/12/2016 1327.5 9/9/2016 1335.65 9/8/2016 1348 9/7/2016 1348.75 9/6/2016 1330.05 9/5/2016 1328.3 9/2/2016 1311.5 9/1/2016 1305.7 8/31/2016 1314.45 8/30/2016 1318.85 8/26/2016 1324.9 8/25/2016 1324.5 8/24/2016 1337.3 8/23/2016 1338.5 8/22/2016 1334.3 8/19/2016 1346.85 8/18/2016 1347.1 8/17/2016 1342.75 8/16/2016 1349.1 8/15/2016 1339.2 8/12/2016 1336.7 8/11/2016 1344.55 8/10/2016 1351.85 8/9/2016 1332.9 8/8/2016 1330 8/5/2016 1362.6 8/4/2016 1351.15 8/3/2016 1364.4 8/2/2016 1358.15 8/1/2016 1348.85 7/29/2016 1332.5 7/28/2016 1341.3 7/27/2016 1320.8 7/26/2016 1321.25 7/25/2016 1315 7/22/2016 1323.2 7/21/2016 1322 7/20/2016 1325.6 7/19/2016 1332.2 7/18/2016 1326.15 7/15/2016 1330.5 7/14/2016 1325.7 7/13/2016 1340.25 7/12/2016 1352.85 7/11/2016 1358.25 7/8/2016 1356.1 7/7/2016 1367.1 7/6/2016 1370 7/5/2016 1344.75 7/4/2016 1348.75 7/1/2016 1331.75 6/30/2016 1317 6/29/2016 1317.75 6/28/2016 1312 6/27/2016 1324.6 6/24/2016 1313.85 6/23/2016 1265.75 6/22/2016 1265 6/21/2016 1280.8 6/20/2016 1283.25 6/17/2016 1284.5 6/16/2016 1307 6/15/2016 1282 6/14/2016 1279.4 6/13/2016 1284.1 6/10/2016 1266.6 6/9/2016 1258.35 6/8/2016 1252.4 6/7/2016 1241.1 6/6/2016 1240.55 6/3/2016 1211 6/2/2016 1215.5 6/1/2016 1216.25 5/31/2016 1210.5 5/27/2016 1221.25 5/26/2016 1226.65 5/25/2016 1220.75 5/24/2016 1242.65 5/23/2016 1250.4 5/20/2016 1256.5 5/19/2016 1253.75 5/18/2016 1270.9 5/17/2016 1270.1 5/16/2016 1281 5/13/2016 1275.15 5/12/2016 1268.3 5/11/2016 1271.8 5/10/2016 1264.85 5/9/2016 1277.75 5/6/2016 1280.25 5/5/2016 1275.75 5/4/2016 1280.3 5/3/2016 1296.5 4/29/2016 1274.5 4/28/2016 1256.6 4/27/2016 1244.75 4/26/2016 1234.5 4/25/2016 1230.85 4/22/2016 1245.4 4/21/2016 1257.65 4/20/2016 1247.75 4/19/2016 1241.7 4/18/2016 1237.7 4/15/2016 1229.75 4/14/2016 1240.3 4/13/2016 1245.75 4/12/2016 1259.2 4/11/2016 1247.25 4/8/2016 1235 4/7/2016 1237.5 4/6/2016 1225.75 4/5/2016 1231.5 4/4/2016 1215 4/1/2016 1232.1 3/31/2016 1233.6 3/30/2016 1238.2 3/29/2016 1216.45 3/24/2016 1216.45 3/23/2016 1232.2 3/22/2016 1251.8 3/21/2016 1244.25 3/18/2016 1254.5 3/17/2016 1269.6 3/16/2016 1233.1 3/15/2016 1233.6 3/14/2016 1256.55 3/11/2016 1262.25 3/10/2016 1247.25 3/9/2016 1258.25 3/8/2016 1274.1 3/7/2016 1267.6 3/4/2016 1271.5 3/3/2016 1241.95 3/2/2016 1229.35 3/1/2016 1240 2/29/2016 1234.15 2/26/2016 1231 2/25/2016 1235.4 2/24/2016 1232.25 2/23/2016 1218.75 2/22/2016 1203.65 2/19/2016 1221.5 2/18/2016 1204.4 2/17/2016 1202.4 2/16/2016 1212 2/15/2016 1208.45 2/12/2016 1239.5 2/11/2016 1223.25 2/10/2016 1183.4 2/9/2016 1188.9 2/8/2016 1173.4 2/5/2016 1158.5 2/4/2016 1146.25 2/3/2016 1130 2/2/2016 1123.6 2/1/2016 1122 1/29/2016 1112.9 1/28/2016 1119 1/27/2016 1116.5 1/26/2016 1114.7 1/25/2016 1103.7 1/22/2016 1097.65 1/21/2016 1096.8 1/20/2016 1093.2 1/19/2016 1087 1/18/2016 1090.45 1/15/2016 1081.1 1/14/2016 1090.75 1/13/2016 1081.8 1/12/2016 1094.85 1/11/2016 1104.7 1/8/2016 1097.45 1/7/2016 1096 1/6/2016 1083.85 1/5/2016 1078 1/4/2016 1072.7 Xem thêm https://tapchitaichinh.net Đối với nhưng người yêu món nướng thì các món nướng này luôn đem đến những hương vị thơm đặc trưng khó có thể cưỡng lại được. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn món cá ngừ nướng muối ớt. Hãy cùng chúng tôi vào bếp để thực hiện món ăn ngon này nhé.
Hướng dẫn làm món cá ngừ nướng muối ớtCá ngừ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vừa ngon nhưng lại vừa dễ chế biến. Bạn biết không loài cá ngừ có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe tavchẳng hạn như là bảo vệ và tăng cường chức năng gan, giảm xơ vữa động mạch, giảm cân và ngăn ngừa thiếu máu… Với những lợi ích vàng đối với sức khỏe, nên việc đưa và sử dụng cá ngừ vào các bữa ăn ngày càng được chú mọi người trọng hơn.Nên hôm nay chúng ta hãy cùng đến với một món ngon từ nguyên liệu này là món cá ngừ nướng muối ớt hãy cùng tìm hiểu các bước thực hiện cùng cách ướp cá ngừ nướng như thế nào để cho ngon và đúng vị nhất nhé. Nguyên liệu chuẩn bị +120 gam phi lê cá ngừ +1/2 caphe ớt sừng +1/3 caphe ớt hiểm băm +1 muỗng súp tương ớt +1 muỗng dầu olive +2 đến 3 tép tỏi +Muối, đường, dầu ăn Cách thực hiện món ăn Bước 1: Đầu tiên là cá ngừ ta sẽ làm sạch và cho ra đĩa rồi ướp với một chút muối ớt. Ứơp chừng khoảng tầm 20 phút để cho ngấm gia vị. Với cá ngừ thì thao tác này bạn không cần phải nêm quá nhiều gia vị, bởi phần tạo hương cho món ăn sẽ chính là ở nước sốt. Vậy nên bạn chỉ cần ướp với một ít muối ớt để cá ngấm và thêm vị đậm Bước 2: Bắc chảo lên bếp và làm nóng một chút dầu ăn rồi cho cá ngừ vào nướng để cho vàng đều các mặt rồi gắp ra đĩa để ráo Bước 3: Sau đó là làm sốt ớt. Tỏi thì bóc vỏ và băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp rồi làm nóng một chút dầu ăn rồi cho tỏi vào phi thơm rồi tiếp đến là ớt băm, tương ớt, dầu oliu, một chút đường, muối vừa miệng và khuấy cho đều. Khi nước sốt bắt đầu quyện và sánh lại thì ta tắt bếp và rưới phần nước này lên cá ngừ. Bước 4: Cuối cùng là dọn món ăn lên bàn và trang trí để cho món ăn thêm phần hấp dẫn. Với món cá ngừ nướng này, bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cũng như thao tác để làm để chế biến. Chính vì thế không cần đợi đến những ngày cuối tuần mà bạn vẫn có thể thực hiện món ngon này để chiêu đãi các thành viên trong gia đình vừa đổi vị để bữa ăn ngon miệng, thật hấp dẫn đúng không nào. Món ăn sau khi thực hiệnNhư vậy là các bạn đã cùng chúng tôi thực hiện xong món cá ngừ nướng muối ớt vô cùng thơm ngon rồi phải không nào. Chúng tôi chuyên cung cấp đến quý khách hàng những sản phẩm cá ngừ tươi ngon và chất lượng nhất cũng như các loại hải sản để chế biến món ăn. Với nhiều năm kinh nghiệm sẽ làm quý khách hài lòng. Các bạn đang không biết hôm nay gia đình bạn sẽ ăn món gì, làm món gì để thay đổi khẩu vị hằng ngày như thịt heo, thịt bò … Nào hãy chùng với chúng tôi vào bếp để thực hiện món ngon dễ làm và có thể sẽ thay đổi khẩu vị quen thuộc của gia đình bạn khiến bữa ăn thêm ngon miệng. Xin giới thiệu đến các bạn món cá ngừ kho măng cực hấp dẫn.
Hướng dẫn thực hiện món cá ngừ kho măngCách làm cá ngừ kho măng cực kì đơn giản giống như nhiều món kho thông thường khác nhưng tuy nhiên lại mang đến món ăn đậm đà hương vị hài hòa và có vị ngon tự nhiên từ biển. Ngoài ra thì món ăn này còn là món ăn vô cùng hợp cho những ngày đông đến kết hợp cùng với cơm nóng thì không còn gì bằng tạo nên bữa ăn ngon cho gia đình. Nguyên liệu cần chuẩn bị + Cá ngừ ( 500g) + Măng tươi chua (220g) + Hành khô, tỏi và ớt + Gia vị gồm có nước mắm, muối, tiêu, đường Cách chế biến món cá ngừ kho măng Bước 1: Cá ngừ thì ta sẽ rửa sạch với nước rồi sau đó rửa qua với ít dấm ( thì như vậy cá sẽ không bị tanh khi thực hiện kho) sau đó ta rửa lại với nước và để ráo Bước 2: Cá ta cho vào tô và bắt đầu ướp cùng với ít tỏi băm, hành băm, muối, nước mắm, tiêu, đường khoảng 10 đến 12 phút cho ngấm Bước 3: Măng chua thì rửa sạch và bóp với muối cho bớt vị đắng. Rửa sạch lại với nước và để ráo Bước 4: Sau đó thì cho dầu ăn vào chảo, phi hành, tỏi băm cho thơm rồi cho đường vào khuấy đều cho đến khi nào bắt đầu chuyển sang màu nâu thì cho tiếp cá vào chiên qua rồi bỏ ra tô Bước 5: Cuối cùng cho dầu ăn vào chảo, phi hành, tỏi băm cho thơm và ta cho măng vào xào cùng với đường, nước mắm, tiêu. Sau đó thì xếp cá lên đun với lửa nhỏ trong khoảng tầm 30 phút thì tắt bếp. Trong quá trình đun thì bạn nên nêm nếm lại cho vừa ăn nhé Món cá ngừ kho măng sau khi hoàn thànhCá ngừ kho măng với hương vị thơm ngon độc đáo hy vọng sẽ đem đến cho gia đình bạn một bữa ăn ngon miệng và hạnh phúc. Như vậy chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn hoàn thành món cá ngừ kho măng rồi đúng không nào. Nếu các bạn có thăc mắc và cần hỗ trợ về sản phẩm hải sản sạch và chất lượng thì hãy liện hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất nhé chúng tôi với nhiều năm trong nghề sẽ không làm bạn thất vọng Chào các bạn thì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một món ăn thân quên nhưng sẽ không làm bạn thất vọng đâu. Những ngày cuối tuần thì gia đình bạn sẽ làm gì, hãy dành một ngày cuối tuần để vào bếp nấu các món ngon cho gia đình để gia tăng hạnh phúc gia đình cùng bữa ăn ngon nhé. Xin giới thiệu đến các bạn món cá ngừ sốt cà chua.
Hướng dẫn thực hiện món cá ngừ sốt cà chuaHương vị đậm đà có vị chua chua và mặn mặn của nước sốt cà chua thấm vào từng thịt cá ngừ làm cho bạn khó có thể cưỡng lại đươc sự hấp dẫn của món cá ngừ sốt cà chua này đươc. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách làm món cá ngừ sốt cà chua đậm đà này nhé. Nguyên liệu cần chuẩn bị + 2 lát cá ngừ 200g + 4 quả cà chua chín + 4 củ hành tím, 4 nhánh tỏi + Hạt nêm, nước mắm, đường, muối Cách thức thực hiện món cá ngừ sốt cà chua Bước 1: Đặt chảo lên bếp và đợi chảo nóng, sau đó cho 3 thìa canh dầu ăn vào rồi láng đều mặt chảo sau đó cho cá ngừ vào rán vàng cả 2 mặt và gắp riêng ra đĩa Bước 2: Cho hành tỏi vào chảo rồi phi thơm sau đó đổ cà chua vào và đảo nhuyễn, rồi cho thêm khoảng 10 thìa canh nước sôi vào đun sôi với lửa nhỏ Bước 3: Nêm thêm 2 thìa cà phê đường, 2 thìa hạt nêm, 4 thìa canh nước mắm cho vừa ăn, khuấy tan Bước 4: Cho cá ngừ vào cùng sau đó vặn lửa nhỏ để cho nước sốt ngấm đều vào cá, đun từ 10-15 phút Bước 5: Cuối cùng xếp cá ngừ lên đĩa và rưới nước sốt cà chua lên trên và thưởng thức Lưu ý khi làm món cá ngừ sốt cà chua+ Vì lá món cà chua nên khi bạn ăn khi còn nóng và để lâu không thì cá sẽ bị tanh ăn sẽ mất ngon. + Thịt cá ngừ thì khá là chặt thịt nên vì vậy thời gian đun với nước sốt cà chua cần lâu hơn các loại cá khác một chút xíu. + Nếu khi ta đun thấy nước sốt gần cạn thì bạn hãy cho thêm 1 chút nước sôi vào để món cá ngừ không bị khô đi. Với cách làm món cá ngừ sốt cà chua đơn giản như trên mong rằng bạn và gia đình sẽ có bữa cơm thật ngon miệng, đầy đủ chất dinh dưỡng. Chúc các bạn thành công khi làm món cá ngừ sốt cà chua nha. Và bây giờ nếu cần chúng tôi hỗ trợ và giải đáp về các sản phẩm hải sản thì hãy liên hệ với chúng tôi. Như thường lệ chúng tôi sẽ đem đến và giới thiệu cho các bạn những món ăn ngon. Và tuần này bạn hãy cùng chúng tôi vào bếp để thực hiện món ăn khai vị cho cả gia đình. Chắc hẳn là các bạn đang rất nóng lòng rồi phải không, đi đến nhà bếp và làm món salad cá ngừ ngon tuyệt nào.
Cách thức thực hiện làm món salad cá ngừCác bạn có biết rằng là món salad cá ngừ thì nay đã trở nên rất thông dụng và thường được để làm món khai vị trong các bữa ăn đặc biệt là món này cung cấp rất nhiều chấp xơ, khoáng chất và vitamin quan trọng cho cơ thể. Món salad cá ngừ thì có thể được sử dụng để làm món chính dành cho những bạn ăn kiêng. Cách làm salad trộn cá ngừ sau từ các loại salad khác nhau thì sẽ làm cho các bạn chắc chắn có món ăn ngon miệng hấp dẫn. Nguyên liệu cần có + 1 ít cá ngừ + 100g bắp cải tím + 50g cà rốt + 100g dưa leo + 1 trái quả ớt xanh + 15ml nước cam (nếu có) + 15ml dầu olive + Gia vị gồm muối và nước cốt chanh Các bước thực hiện Bước 1: Đầu tiên thì mình sẽ ngâm rửa sạch cà rốt,bắp cải, dưa leo và ớt xanh xắt thành sợi mỏng Bước 2: Ta chuẩn bị một cái tô lớn và cho bắp cải tím vào Bước 3: Thêm ớt xanh đã xắt vào. Ớt xanh thì không chỉ cung cấp cho ta nhiều vitamin C mà nó còn rất là tốt cho những bạn nào muốn giảm cân Bước 4: Tiếp theo cho cả cà rốt vào, cà rốt sống thì không chỉ tạo cho salad có màu sắc đẹp mắt mà còn giúp cho món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp cho ta nhiều vitamin A Bước 5: Sau đó ta lại cho dưa leo vào tô. Mình có thể thay đổi lại tỷ lệ các loại rau củ quả tùy thích. Xong rồi cho chanh, nước cam (nếu muốn), một ít muối và dầu olive vào tùy vào khẩu vị của mỗi người Bước 6: Cuối cùng thì các bạn cho cá ngừ đã được chế biến sẵn vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó Thành quả sau khi thực hiện xongCá ngừ là một nguồn cung cấp protein rất dồi dào cũng như các vitamin và nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể sức khỏe, và lại còn ít béo nên rất ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên cũng như nhiều loại thực phẩm khác đó là dù tốt nhưng nó sẽ có mặt hạn chế nếu như sử dụng nhiều. Chính vì vậy, không nên ăn quá 450g cá ngừ mỗi tuần để tránh các rắc rối cho sức khỏe của bạn. Như vậy là chúng ta đã có một món ăn vô cùng ngon miệng cho cả gia đình rồi đúng không nào. Chúng tôi luôn cung cấp cho các bạn những nguyên liệu tuyệt vời nhất. Các bạn có thắc mắc về cá ngừ và các sản phẩm hải sản khác hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp và hỗ trợ tốt nhất. Từ lâu nay các món ăn được chế biến từ cá ngừ luôn là một món ăn ngon dễ làm, dễ thực hiện nhưng quan trọng là nguyên liệu có nhiều dễ kiếm giá cả phù hợp. Một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Chính vì vậy hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn món ăn làm từ cá ngừ đó là món bún cá ngừ.
Cách chế biến món bún cá ngừ đậm đà hương vịCá ngừ là một loại cá có thịt màu đỏ chứa rất là nhiều dưỡng chất tốt và có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là trong cá có hàm lượng đạm khá cao, và không những thế mà thịt cá ngừ lại rất dai và ngon, cho nên chính vì vậy nó sẽ là nguyên liệu vô cùng lý tưởng để chị em nội trợ lựa chọn cho mình nhiều cách chế biến nên nhiều món ăn ngon khác nhau, bổ dưỡng cho cả nhà cùng được thưởng thức phải không nào. Cách nấu món bùn cá ngừ thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng dưới đây thì chắc chắn sẽ khiến cho cả nhà bạn vô cùng hài lòng đấy. Nguyên liệu chuẩn bị để nấu bún cá ngừ + Cá ngừ: 500g, bạn phải chọn loại cá ngừ còn tươi ngon để cho món bún cá ngừ ngon đúng chuẩn và đảm bảo dinh dưỡng và đặc trưng nhé + Thơm: lấy một nữa trái + Cà chua chín: 2 trái + Hành lá 50g + Ngò tây 50g + Ớt sừng đỏ 6 trái( tùy vào sở thích ăn cay của mỗi người) + Hành khô và tỏi 50g + 1 trái dừa tươi + Bún 1 kg + Rau sống ăn kèm với món bún cá ngừ: 500g xà lách, 150g rau thơm, 100g giá đỗ + Gia vị: muối, ít tiêu, ít ớt bột, chút dầu ăn và hạt nêm, bột ngọt Cách thực hiện nấu món bún cá ngừ Bước 1: Ta cho một lượng dầu nhỏ vừa đủ vào chảo để chống dính nếu không có chảo chống dính bạn cũng có thể sử dụng chảo thường được nhưng tuy nhiên trước khi chiên bạn thì nên rang qua một lớp muối thì khi chiên cá chiên sẽ lóc đều , không dính chảo và có màu vàng đẹp hơn rất nhiều nhé. Cho từng lát cá một vào chảo chiên để lửa vừa để cá chín vàng đều 2 mặt rồi ta cho ra đĩa có giấy thấm hết dầu. Bước 2: Tiếp tục ta phi thơm khoảng 3 thìa dầu ăn với hành, tỏi đã được băm nhỏ cùng với ½ thìa ớt bột, cho thơm và cà chua đã được sơ chế vào bắt đầu đảo nhẹ và nêm thêm 1 ít hạt nêm, tầm ½ thìa bột ngọt, và 1 thìa nước mắm rồi vặn lửa nhỏ liu riu xong ta đậy nắp nồi trong khoảng tầm 1 phút. Bước 3: Sau đó thì bạn cho 500ml nước dừa tươi vào, và đun sôi, cho cá ngừ đã chiên ở trên vào, bắt đầu vặn nhỏ lửa, nêm thêm 1 thìa hạt nêm nữa, ½ thìa bột ngọt và lưu ý rằng đối với món bún cá ngừ thì bạn nên nấu đậm đà một tí thì sẽ vừa miệng hơn khi ta dùng kèm với bún và rau sống. Đậy nắp nồi khoảng 8-10 phút, nhớ vặn lửa nhỏ liu riu để cá ngấm đều và các gia vị nấu kèm. Bước 4: Ta nêm nếm lại gia vị một lần nữa sao cho vừa ăn rồi ta cho phần đầu hành và ½ phần hành lá, ít ngò tây thái nhỏ, 1 ít tiêu bột, ½ quả ớt thái lát vào. Sau đó tắt bếp độ nóng vừa nấu xong của món bún cá ngừ này sẽ giúp cho hành lá, ngò tây có màu xanh nuột thật hấp dẫn. Bước 5: Bày cá ngừ ra đĩa trang trí thêm một chút cho món ăn hấp dẫn hơn, cho bún ra đĩa và trộn phần ớt thái lát còn lại với 2-3 thìa nước mắm để ta dùng kèm món bún cá ngừ cho thêm phần đậm đà hương vị thế là bạn đã hoàn thành các bước nấu bún cá ngừ rồi. Chắc chắn là món bún cá ngừ thơm ngon này, lạ miệng và có nhiều dưỡng chất trên đây sẽ là trong những món ăn đổi khẩu vị cho cả gia đình bạn rất là có hiệu quả đấy. Trong khi đó thì cách nấu bún cá ngừ ngon đúng chuẩn lại rất là đơn giản phải không. Chúc bạn nấu bún cá ngừ thành công và ăn ngon miệng nhé. Chuyên cung cấp hải sản tươi sống tại TpHCM giao hàng tận nơi
Với không ít những loại hải sản cao cấp cung cấp khắp cả nước và tại TpHCM, lĩnh vực chuyên hải sản tươi sống của công ty TNHH Thương mại – Dịch vụ -Du lịch Ông Giàu tự hào và trân trọng khi dành được niềm tin trên thị trường hải sản cùng sự tin tưởng của quý khách hàng tại TpHCM nói riêng và trên toàn quốc nói chung. Với vị thế nổi bật và đã được khẳng định trong lĩnh vực cung cấp hải sản , Hải sản Ông Giàu tiếp tục ghi dấu ấn với những mặt hàng chuyên hải sản tươi sống cung cấp tại TpHCm ngon nhất. Chuyên cung cấp hải sản tươi sống tại TpHCM Những loại hải sản của chúng tôi được cung cấp đa dạng như cá , tôm , mực , ốc sò , cua ghẹ , bạch tuột,… và các loại hải sản cao cấp như Cá Anh Vũ , vi cá mập, bào ngư , đông trùng hạ thảo , … . Ngoài ra còn cung cấp một số loại hải sản đông lạnh như Mực nang sữa , cá dìa , mực lá tươi , cá mú đỏ ,… và có các sản phẩm khô như: Mực khô , cá khô các loại , sá sùng khô . Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn tại TpHCM những mặt hàng hải sản tươi ngon nhất. Đây là dịch vụ cung cấp hải sản tươi sống nhanh nhất và chất lượng nhất Sài Gòn. Dưới đây là danh sách hải sản tươi sống chúng tôi đang bán tại Tp HCM. Chúc các bạn có được những món hải sản tuyệt vời. Chuyên cung cấp hải sản tươi sống tại TpHCM Với nhiều loại hải sản từ hải sản phổ thông đến các loại hải sản cao cấp và thượng hạng, mong rằng hải sản Ông Giàu đáp ứng nhu cầu của quý khách tại Tp HCM. Chúng tôi luôn coi chất lượng là hàng đầu và dịch vụ phục vụ khách hàng là trên hết. Chuyên hải sản tươi sống tại TpHCM http://chuyenhaisantuoisong.com là công ty uy tín nhất về dịch vụ cung cấp hải sản Online. Bạn cần bất cứ loại hàng nào hãy gọi ngay số điện thoại Hotline của chúng tôi để đặt hàng càng sớm càng tốt. Giá cả của chúng tôi luôn là mức giá cạnh tranh nhất. Nên mua máy thẩm mỹ nào cũng là một vấn đề đau đầu mà các trung tâm Spa quan tâm để vừa đạt được sự uy tín từ khách hàng cũng như tăng lợi nhuận kinh doanh.
Các thiết bị thẩm mỹ không chỉ giúp gia tăng hiệu quả trị liệu và an toàn cho khách hàng mà còn góp phần gia tăng lợi nhuận kinh doanh Spa. Vậy mua máy thẩm mỹ thế nào để tăng lợi nhuận kinh doanh Spa? Tham khảo thêm các sản phẩm thiết bị spa tại website http://chuyenthietbispa.com Dựa trên nhu cầu sử dụng dịch vụ Spa Nhu cầu sử dụng dịch vụ Spa được đánh giá là yếu tố quan trọng đầu tiên để quyết định việc chọn mua máy thẩm mỹ. Chủ Spa nên theo dõi xu hướng thị trường, ý kiến khách hàng và trào lưu dịch vụ, máy thẩm mỹ hiện được ưa chuộng. Khi đó, các bạn sẽ xem xét những loại máy tương thích có thể hỗ trợ lẫn nhau và dùng cho nhiều dịch vụ. Nên mua máy thẩm mỹ nào để nâng cao chất lượng và uy tín cho Spa? Và nó sẽ giúp bạn có thể đồng bộ các thiết bị Spa, giúp tận dụng tối đa hiệu suất của mỗi loại và tăng cường hiệu quả trị liệu cùng với các loại máy thẩm mỹ khác. Dựa trên mức giá dịch vụ Spa dự kiến Xác định mức giá dịch vụ Spa dự kiến để có thể đưa ra kinh phí mua máy thẩm mỹ phù hợp. Bạn có thể tham khảo phí dịch vụ ở các Spa khác, ý kiến khách hàng về những mức phí mà họ có thể chấp nhận được, tham khảo ý kiến chuyên gia. Các dòng máy thẩm mỹ hiện nay ra đời liên tục với nhiều ưu việt vượt trội, do đó để theo kịp trào lưu, các Spa nên xác định thời gian hoàn vốn lại là không được quá 2 năm. Dựa trên năng lực hiện tại của Spa Năng lực hiện tại của Spa sẽ giúp bạn có thể xác định được nên mua loại máy thẩm mỹ nào. Bởi kinh phí dùng cho trang thiết bị không thể vượt quá khả năng tài chính của Spa. Còn nếu huy động, vay vốn thì cần phải tính đến lãi suất và phương thức trả nợ. Đồng thời, để có thể đem lại sự thoải mái cho khách hàng dùng dịch vụ Spa, các bạn cũng cần tính đến không gian sao cho thoáng đãng, không làm khách hàng bị ngợp. Ngoài những yếu tố trên, các chủ Spa cũng cần quan tâm đến trình độ kỹ thuật của nhân viên. Bởi cho dù có thiết bị thẩm mỹ, thiết bị Spa cao cấp, hiện đại mà nhân viên của bạn không biết sử dụng thì cũng vô tác dụng. Hơn thế, việc nhân viên chưa được huấn luyện sử dụng máy móc còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ và tác hại khôn lường khi điều trị cho khách hàng. Do đó, trước khi mua một các máy mới, bạn cần đào tạo kiến thức và kỹ năng thực hành cho các kỹ thuật viên đầy đủ. |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
May 2018
Categories |